炒面片
在面片已下鍋的同時 用炒鍋炒好肉丁或肉片及辣子、筍片、菜瓜等蔬菜或粉條、木耳,待面片開鍋,即用漏勺撈出面片,放到炒好的菜中翻炒,略炒片刻,即可出鍋食用。
青海羊肉炒面片
制法:
(1)將面粉加水合成軟硬適中的在面團,然后將面團搓成一根根的粗面條,用手指沾少許清油把粗面條壓扁,一層層放在盤內(nèi),用濕布蓋好,醒一會兒,即可揪面片了。
?。?)揪面片是個“技術(shù)”,一般人揪的大小薄厚不一。要揪出的面片如同指甲,俗稱“指甲面”。將揪好的面片煮熟撈出備用。
?。?)在煮面片之前,另鍋炒菜。一般是爆炒的細羊肉(或牛肉)絲,內(nèi)加蒜苗、粉條、花椒粉等佐料;也可加點菜瓜、茄子、白菜等青菜絲。
(4)將煮好的面片放到炒好的菜中,同炒片刻,加上醬油,即可食用。食時可根據(jù)各人口味,加點辣椒醬或醋等調(diào)味品,則更味美可口。
特點:味道鮮美,爽滑適口,營養(yǎng)豐富,易于消化,老幼皆宜。